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香蕉多了怎样做小零食(香蕉最简单的做法小零食)

香蕉多了怎样做小零食(香蕉最简单的做法小零食)

更新时间:2024-05-29 11:58:03

香蕉多了怎样做小零食

一、香蕉鸡排

主料:鸡胸肉1块 鸡蛋3个 香蕉2个 面粉100g 面包糠120g 盐适量 黑胡椒适量

制作工艺:

1.将三个鸡蛋打散,香蕉切成段

2.鸡胸肉对半剖开,用木锤敲打,使肉质松软更好腌制入味

3.在鸡肉两面均匀的抹上海盐和黑胡椒,腌制15分钟左右

4.准备好蛋液,将面粉和面包糠分别倒入平盘子中

5.香蕉先沾上蛋液,再均匀的裹上面包糠

6.腌好的鸡肉两面先裹上生粉,再沾上蛋液

7.最后均匀的裹上面包糠

8.香蕉直接放入空气炸锅中,不用放油,炸5分钟左右

9.锅内倒油,把鸡排放入锅中煎至两面金黄

10.鸡排切成方便食用的小块,撒上些香脆的芝麻装饰

11.取出香蕉,再配上一些番茄酱就可以食用啦

二、脆皮香蕉

主料:香蕉2根 鸡蛋1个 面粉少许 面包糠(或白吐司2片)

制作工艺:

1.香蕉带皮先切成5cm宽的片,再去皮,鸡蛋打成蛋液

2.将香蕉片先沾面粉——再沾蛋液——裹上面包糠

3.锅里放1碗的油,烧到7成热,入香蕉用中火炸成两面金黄即可

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