首先，在Excel中将通讯录数据按照姓名、电话号码等相关信息列好。然后将这个Excel表格导出成CSV格式的文件。
接下来，在手机上打开通讯录应用程序，点击右上角的“导入/导出”按钮，选择“从存储设备导入”，然后找到刚刚导出的CSV文件并选择导入。这样就可以将Excel中的通讯录数据成功导入到手机通讯录中了。注意，不同手机型号可能有不同的操作方式，建议先查看手机说明书或向厂家客服咨询。
用Excel编辑好联系人内容，名称一列，电话号码一列。 然后另存为*.csv格式（去掉所有不兼容格式时选“是”） 然后用记事本打开这个文件，看看是不是联系人和电话号码中间用逗号隔开的，是的话保存。不是的话重复第2步。 打开outlook，点击：文件——>导入——>其它通讯薄 选择（文本文档-用逗号隔开）这个选项，然后找到刚才保存的csv文件 然后在《映射要导入的域》窗口，在“电话”前面打上勾，在出来的窗口中选择移动电话（或者别的，随你自己，不过必须得选上），然后确定 在outlook打开：工具——>通讯薄，打开之后你是不是在窗口中看见联系人了呢，用鼠标选中一个联系人，然后alt+A，全选住了所有联系人，然后点鼠标右键，复制 新建一个文件夹，然后点粘贴，你看看是不是有以每个人名命名的vCARD文件都被复制到这个文件夹里面了 手机助手点导入，具体为：点击手机联系人 ——>导入/导出——>选中所有要添加的联系人vcard文件（名片），然后点“打开”。 然后确定。OK，搞定，所有人都进入到手机通讯薄里去了吧。
