选择适合自己肤色的粉底液，了解是冷色系还是暖色系，可以通过以下几种方法来判断：
1. 血管颜色判断法：观察自己手腕或手背的血管颜色。如果血管颜色偏蓝或紫色，说明你的皮肤属于冷色调；如果血管颜色偏绿或橄榄色，说明你的皮肤属于暖色调。
2. 首饰搭配法：观察自己戴金色和银色首饰的效果。如果你戴金色首饰看起来更漂亮，说明你的皮肤属于暖色调；如果你戴银色首饰看起来更漂亮，说明你的皮肤属于冷色调。
3. 衣着颜色法：观察自己穿蓝色和橙色衣物的效果。如果你穿蓝色衣物看起来更漂亮，说明你的皮肤属于冷色调；如果你穿橙色衣物看起来更漂亮，说明你的皮肤属于暖色调。
4. 肤色对比法：将自己的肤色与一张白纸或白墙进行对比。如果你的肤色与白纸或白墙接近，说明你的皮肤属于冷色调；如果你的肤色显得偏黄或偏红，说明你的皮肤属于暖色调。
通过以上方法，你可以判断自己的肤色是冷色系还是暖色系。在选择粉底液时，要确保粉底液的颜色与你的肤色相匹配。一般来说，选择与肤色相近的粉底液，可以使妆容更加自然、和谐。如果无法确定自己的肤色属于哪个色系，可以请教专业彩妆师或专柜导购员的意见。
最简单的判断方法就是看自己平时适合银饰还是金饰。通常适合银色饰品的人,应该挑选的粉底颜色要偏冷;而适合黄金饰品的人,就要选择偏暖色的粉底。
再有就是看发色和肤色,通常头发乌黑、肤色偏白、发色和肤色对比明显的人,适合偏冷的色调;而头发发黄、肤色也偏黄的人通常适合偏暖的色调。
