忧郁型孩子如何教育方法（青春期孩子叛逆抑郁怎么正确引导）

1.运动：在生活中重视运动可以使得孩子的体质逐渐变好，同时还具有宣泄负面情绪的作用，放松身心，可以帮助孩子走出忧郁。

2.心理治疗：帮助孩子走出忧郁需要尊重并理解孩子的困惑、怀疑、恐惧、脾气、冲动和痛苦，并以此为基础说服、鼓励、反复承诺，减少孩子的怀疑、恐惧和焦虑。孩子的心理问题往往是家庭问题的综合反应，所以这个治疗过程中家长的配合就显得尤为关键。