在北方小暑节气适合喝什么茶（大暑三伏天有喝什么茶的习俗）

绿茶是最常见的茶类之一,它具有清淡的口感和清新的香气。

绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C,据研究显示,它们具有抗氧化、降压和抗菌的功效,对于消暑和保健非常有益。

第二种是菊花茶。菊花茶具有独特的香气和口感,其清凉解暑的效果备受推崇。