首先，可以通过单人比赛模式进行练习，选择喜欢的球队和球员，熟悉操作和技巧。
其次，可以通过训练营模式进行练习，这个模式会提供各种训练挑战，帮助玩家提高技术能力。还可以在游戏设置中选择自己的控制方式，根据个人喜好调整操作方式。最后，多观看NBA比赛，学习NBA球员的技巧和战术，通过模仿和练习来提高自己的水平。
要在NBA2K18手游中自己练习，你可以尝试以下方法：
首先，熟悉游戏的控制和操作，了解每个球员的技能和特点。
然后，选择一个模式，如训练营或单人比赛，以提高你的技能和战术意识。
此外，你可以使用游戏中的练习模式来练习投篮、传球、运球等基本技能。
还可以观看游戏中的教学视频或寻找在线教程，学习更高级的技巧和策略。
最重要的是，保持耐心和坚持，不断练习和改进自己的技能，以成为一名更好的球员。
