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15岁学散打最佳时间(14岁学散打好还是比赛好)

15岁学散打最佳时间(14岁学散打好还是比赛好)

更新时间:2024-06-03 14:19:32

15岁学散打最佳时间

想要让孩子练习散打,一般应该在16到20岁之间练习比较好。因为此时身体已经逐步发育成熟,身体素质相应比较高,可以适应散打练习。此时坚持进行散打练习,可以刺激骨骼生长,让身体更健康。

不建议小孩子练习散打,可以练习跆拳道,一般五、六岁的时候就可以开始。

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