什么盐最健康 安全（什么盐最好 最安全对人体没有伤害）

盐的种类很多，但是最安全健康的盐是天然无污染的海盐。因为海盐含有大量的矿物质、微量元素和氯化钾，可以帮助人体补充必要的营养成分，而且不会产生过多的风味。

符合国家安全标准正规企业生产的盐都是安全的。至于什么样的盐最安全没有一个绝对安全值，只有等级之分好差之别，象井盐，海盐，湖盐等只要有正规的国家生产标准合格的产品都是安全的。