不能通便的,如果便秘的话,吃了会更加严重,石榴如果吃的太多,会引起炎症,出现嗓子疼的症状。如果便秘的话,建议吃一些具有润肠通便作用的水果,比如说:苹果,香蕉,柚子,梨等,多吃些蔬菜,多喝热水,增加运动量。