广场舞的基本步法有哪些（广场舞的10种基本步法都有哪些）

广场舞的基本步法包括八步、十六步、十二步、十八步等。八步包括步伐、齐步、划臂、点步、扭步、前后摆臂、蹦、甩臂等；十六步则在八步的基础上增加了左右旋转、拍手、转身等步骤；十二步、十八步则是在十六步的基础上增加了更复杂的旋转和拍手姿势。广场舞的基本步法要求动作齐整、优美、协调，需要不断的练习才能掌握。广场舞既可以锻炼身体，又可以放松心情，是一项适合中老年人的健身运动。