中年人辫子编法（中年人编辫子简单的方法）

编法如下：

首先将头发分为左中右三等份，用皮筋将左右两小份头发扎在一起，在中间掏一个洞，然后将马尾往上绕一圈从这个洞里掏出来。

剩下的头发分为三等份，分别编成3股麻花辫，塞到之前掏出的洞里。

接着将左侧的头发分为两等份，编成麻花辫，塞到右侧的头发里，用发卡固定住。

最后将剩下的头发编成麻花辫，从中间绕一个圈，套在左边的麻花辫上，用发卡固定住即可。