生病抑郁怎么办发朋友圈（得了抑郁症怎么委婉的发朋友圈）

1 不应该发朋友圈
2 因为生病抑郁是一种严重的生理或心理状态，需要得到专业的治疗和关注，发朋友圈并不能有效解决问题，反而可能会引起负面的情绪反应或误解。
3 建议寻求专业的医疗或心理辅导服务，向身边的亲友或信任的人倾诉自己的困惑和痛苦，寻求支持和帮助。
同时可以通过其他方式表达自己的情感和想法，比如写日志、画画、听音乐等。