白果放时间长了干了怎么办（白果时间长了干了怎么处理）

步骤1

先挑选外表光滑、大小均匀、摇动无声音的干白果，

步骤2

然后去掉外壳，用清水浸泡，等干白果吸水膨胀后剥去种皮，再将白果芯去除

步骤3

食用前应该将白果煮熟，这样可以降低白果的毒性。