怎样背书最快且忘不掉（怎么快速背书而且记得又牢固）

背书最快且不易忘记的方法是多次重复、分段记忆和联想记忆。

首先，将要背诵的内容分成小块，逐个记忆。

其次，不断地重复背诵，直到熟练掌握为止。

最后，可以运用联想记忆的方法，将要背诵的内容与自己熟悉的事物、场景或图像联系起来，以便更好地记忆。同时，注意保持良好的学习状态，如充足的睡眠、饮食和锻炼，以便更好地提高记忆力。