海水的含盐量在3%以上，所以海水的浓度比人体体液的浓度还要高，所以当我们喝下海水之后，根据渗透压原理，细胞中的水会渗出，水分子会涌入喝进去的海水之中，所以喝海水不仅不能够补水，反而会导致身体中的水分流失，因此就会越喝越渴
海水不能直接喝的主要原因是其中的盐分浓度非常高。海水中的盐分含量约为3.5%，而人体对盐分的适应浓度只有0.9%左右。因此，如果喝下高盐分的海水，人体就需要消耗更多的水分来稀释盐分，导致脱水并加剧口渴感。
此外，海水中还含有其他化学物质，如矿物质、微生物和污染物等，这些物质在高浓度情况下对人体健康有害。海水中的盐分和其他物质对肾脏、心脏和其他器官都会产生负面影响，严重的情况下甚至可能导致中毒和死亡。
因此，为了补充身体所需的水分，最好选择新鲜水源，如清水、矿泉水或经过适当处理的淡水。
