桃子一天中什么时间段吃最好（吃桃子的最佳时间表）

可以在两餐的中间来食用桃子，比如上午的十点钟左右，下午的三点钟左右。因为这时胃里的食物已经消化差不多了，可以吃一些桃子来补充能源。减少饥饿感。