草本枕建议3-6个月左右就换一次，因为这些填充物太容易发霉变质了！爱出汗的人千万不要用，这些种子、枝叶最喜欢“吸湿”，说不定哪天你的床头就长草了哈哈哈。
1、羽绒枕：属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。一般的使用周期为2—3年。
2、乳胶枕：弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限3--5年。
3、茶叶枕：令人喜爱的茶香能让人达到放松的效果。使用期限约1年--1年半。
4、化纤枕：由平价的人造纤维组成，但长期重压容易结块，建议每月日晒消毒一次，每三个月，或枕头变硬时，即可更换。
