宝宝是可以吃南瓜的,一般在宝宝6个月以后开始添加辅食,就可以适当的给孩子吃一些南瓜,南瓜主要是可以促进消化,补血养颜,促进睡眠,以及增强免疫力的良好功效,不过吃南瓜注意不要吃的过多,也不宜长期吃。营养方面要给孩子均衡调理。