1、儿童期（2～7岁），自主与害羞和怀疑的冲突。这时候父母与子女的冲突很激烈，也就是第一个反抗期的出现。
2、学龄期（7～12岁），勤奋对自卑的冲突。当儿童的勤奋感大于自卑感时，他们就会获得有能力的品质。
3、青春期（12～18岁），自我同一性和角色混乱的冲突。所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机是角色混乱。
4、成年早期（18～25岁），亲密对孤独的冲突。只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。
5、成年期（25～50岁），生育对自我专注的冲突。当一个人顺利地度过了自我同一性时期，以后的岁月中将过上幸福充实的生活，他将生儿育女，关心后代的繁殖和养育。
人生可以分为五个阶段：
一、幼儿期（成长期）0~6岁：这个阶段是人从婴儿生长到幼儿，主要是长身体的时候。
二、求知期6~20岁：这个时期的主要任务是学习知识和技能，为以后的工作打好基础。
三、创业期（牛马期）20~60：此阶段是人生最重要的时期，这个时期的你做牛做马的工作，为生活为家庭为自己整天奔波忙碌，你一生的财富和成败都在此一举。
四、享受期60~75岁：这一时期你已经退休了或者是不用出去工作挣钱了，再也不用去辛辛苦苦打拼劳碌，自然是该到你舒舒服服地享受的时候了。
五、等待期75岁以上。
