两岁宝宝便秘快速解决方法（儿童快速通便30秒见效）

其实生活中不少宝宝都发生过便秘的问题，这个问题是可以通过日常的饮食来帮宝宝改善的。平常可以多给宝宝吃一些含有粗纤维的食物，多让孩子吃点蔬菜、水果。多喝点白开水，当然也要保证室内不能太干燥，必要时可以帮宝宝顺时针揉肚子而帮助宝宝排便。