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0至3岁宝宝的辅食(0到3岁小孩的辅食教程)

0至3岁宝宝的辅食(0到3岁小孩的辅食教程)

更新时间:2024-05-27 14:06:15

0至3岁宝宝的辅食

0到3岁的宝宝辅食,那多了去了,比如鸡蛋羹,米糊,米粥,青菜粥,山药粥,猪肝粥,瘦肉粥等等各大粥类,还有榨水果汁,最主要的话,你还是要根据你宝宝喜欢的口味来,因为有的宝宝他可能喜欢吃粥,有的喜欢果汁,所以宝宝的辅食的话可能需要想一些办法,他不吃的东西也要给他加进去,要让他营养均衡

世界卫生组织鼓励纯母乳喂养(除了母乳,不给宝宝吃任何东西)至宝宝6个月大,因此纯母乳喂养的宝宝建议从6个月开始添加辅食。混合喂养或者配方奶喂养的宝宝同样也建议从6个月开始添加,如果宝宝对大人吃饭非常感兴趣,用手抓大人的碗,流口水,有吞咽动作,体格发育正常水平,有的宝宝还长出了牙齿等等情况的时候,就说明宝宝已经做好了吃辅食的准备。在不影响奶量的情况下给宝宝添加辅食。

6个月喂养指导

辅食种类:原味米粉、菜泥(根茎类、瓜果类、豆荚类,如南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥、豌豆泥等)

7-9个月喂养指导

辅食种类:烂粥、烂面、米粉;各种肉类、鱼类、虾、蛋黄等;各种蔬菜、水果。逐渐从泥状过渡到碎末状。

10-12个月喂养指导

辅食种类:烂粥、烂面、包子、饺子、馄饨、软米饭等;各种肉类、鱼类、虾、蛋黄等;各种蔬菜、水果。逐渐从碎末状过渡到碎块状。

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