宝宝晚上在睡觉的时候是可以把手和脚都在外面,但是在把脚露在外面的时候也要给宝宝穿一个袜子,预防脚心受凉引起感冒,同时也要保持室内的温度,在28度到30度左右之间,因为孩子的抵抗力是比较差的,如果受凉的话,很有可能会出现感冒的情况。