1、备好食材
2. 熟地生地洗干净放入砂锅
3. 开火烧开
4. 姜去皮切片
5. 龙骨戳一下水
6. 捞出放入砂锅
7. 加姜红枣桂圆一起熬制
8. 中小火大概1小时左右即可
1、食材:生地适量、熟地适量、黑豆适量、龙骨适量、盐适量、水适量。
2、黑豆先浸泡一个小时。
3、龙骨洗干净后绰水。
4、冷水洗净后一旁备用。
5、泡了一个半小时的黑豆。
6、放入适量的生地熟地。
7、把所有食材加进去。
8、放两碗半的水炖3小时。
9、煮熟后黑乎乎的一片。
10、可以放适量盐调味。
1、备好食材
2. 熟地生地洗干净放入砂锅
3. 开火烧开
4. 姜去皮切片
5. 龙骨戳一下水
6. 捞出放入砂锅
7. 加姜红枣桂圆一起熬制
8. 中小火大概1小时左右即可
1、食材:生地适量、熟地适量、黑豆适量、龙骨适量、盐适量、水适量。
2、黑豆先浸泡一个小时。
3、龙骨洗干净后绰水。
4、冷水洗净后一旁备用。
5、泡了一个半小时的黑豆。
6、放入适量的生地熟地。
7、把所有食材加进去。
8、放两碗半的水炖3小时。
9、煮熟后黑乎乎的一片。
10、可以放适量盐调味。