能喝三七粉。三七粉是一味很好的中药,具有镇静安眠的作用,晚上肌肤代谢能力较强,服用三七粉,可以补水润肤,祛皱美白的功效。促进血液循环,防止手脚冰凉的情况,晚上服用三七粉,还可以降血压,降血脂,保护心脑血管,增强免疫力的作用。