生苦荞粉和熟苦荞粉的区别

生苦荞粉和熟苦荞粉，两者的区别主要在于生与熟，另外熟苦荞粉性味偏于温，生苦粉性味偏于寒。苦荞就是一种保健品类，补充人体的主要是微量元素维生素，生苦乔与熟苦荞微量元素的成分差别不是很大，如果作为正常的生活保健，选择一种就可以，并没有明显的差别意义，正常的生活保健，更主要的还是依靠饮食和运动，这是基础。