球运的快，有以下几个原因。
第一个，手力量大。也就是我们平常说的手劲大，这样可以施加给篮球更大的力量，篮球能够迅速的砸向地面，随即立马反弹回来。如果让一个手劲小的人去拍球，球受不到足够的力，反弹就会很慢。像初学者不懂怎么发力，或小朋友拍球，都会这样，运球很慢。
第二，重心下移且很稳定。篮球运的快，都是还要有一个重心下移，重心下移上半身前倾，才有运球的空间，重心稳定，运球的时候，身体才不会摇晃不稳。如果一个人站直身体，是肯定没法快速运球。
第三，动作幅度很大，身体可以舒展开。动作幅度很大是指身体可以有效的跟随球体跳动忽高忽低，身体可以舒展开，是指手腿能随着球体跳动，可以做出适当的动作，保证球还在控制之中。
