经常喝胡萝卜汁有什么好处（胡萝卜汁是生榨还是煮熟了再榨汁）

胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素、蛋白质、糖分和各种维生素，具有降压、明目、促进新陈代谢、通便的等功效。

好处很多，胡萝卜丝是非常有营养的，胡萝卜素里面有非常多的维生素C，经常喝胡萝卜汁，可以补充身体的维生素C，还可以使皮肤变得白