1. 下载并安装VMware虚拟机：首先从VMware官方网站下载最新的VMware虚拟机安装文件，然后双击安装，按提示完成安装。
2. 启动VMware虚拟机：在电脑桌面点击VMware的图标，启动虚拟机。
3. 创建新的虚拟机：进入VMware虚拟机后点击“新建”，根据提示，输入虚拟机的名字、网络、系统类型和系统版本等信息；之后点击“完成”，完成虚拟机的创建。
4. 启动新创建的虚拟机：在最左侧的虚拟机列表中点击刚刚创建的虚拟机，之后点击“启动”按钮；按提示输入虚拟机的登录名和密码，便可以进入虚拟机系统。
