力能改变物体的运动状态，也是重力势能转化为动能，这两个并不冲突 能量相互转化是只要物体有所变化就会产生，比如说物体的运动状态改变、温度改变等等。
力能改变物体的运动状态是力的作用效果的一种，力的作用效果是使物体产生形变或使物体的运动状态发生改变。比如说排球下落就是因为受重力的作用。惯性的表现形式：物体的惯性总是保持“原状”或“反抗改变”两种形式表现出来的。 （1）物体在不受外力或所受的合外力为零时，惯性表现为使物体保持原来的运动状态不变（静止或匀速直线运动）。（2）物体受到外力时，惯性表现为运动状态改变的难易程度。惯性大，物体运动状态难以改变；惯性小，物体运动状态容易改变。比如说你坐车的时候突然急刹车你会向前倾，这就是惯性。
