1、食材： 土豆1个、盐适量、火腿肠2根、青椒2个、蒜3瓣、生抽1勺、蚝油适量、鸡精少许。
2、土豆切片再对半切开，青椒1个或者2个，切小方块，火腿肠2根切片，蒜瓣3个切碎。3、锅里烧开水，放入土豆片煮1分钟捞出。
4、不粘锅里放入适量油烧热，放入蒜末炒出香味。
主料
生菜市里，鸡蛋三个，西红柿适量，香肠适量，吐司适量
辅料
沙拉酱适量，油适量
方法步骤：
1. 锅中打入三个鸡蛋。
2. 煎至定型盛出备用。
3. 西红柿香肠改刀切片。
4. 拿一片吐司先涂抹均匀沙拉酱然后加鸡蛋生菜香肠最后再放上二片西红柿。
5. 就这样的顺序一次做好其它三明治。
6. 把另一半吐司盖在上面按压一下
