#REF！错误出现该错误的主要原因有两种：
1、引用的地址失效；2、返回了无效的引用。
引起的具体原因很多，下面只是举例参考，重要的是要仔细检查引用的单元格或单元格区域是否存在或者里面的数据是否依然有效：
错误原因:
删除了由其它公式引用的单元格或将移动单元格粘贴到由其它公式引用的单元格中。
建议操作:
更改公式或者在删除或粘贴单元格之后立即单击“撤消”按钮以恢复工作表中的单元格。或者再重新选定所需复制的单元格。
错误原因:
运行的宏程序所输入的函数返回 #REF!。
建议操作:
检查您所使用的函数，是否有的参数引用了不存在的单元格或单元格区域。例如，如果宏程序所输入的函数试图引用它上面的单元格，而该函数所在的单元格为工作表的第一行，这时函数将返回 #REF! ，因为第一行上面再没有单元格。或者当引用某个表格的某个单元格时，该表格已被删除，则显示引用无效。
错误原因:
远程引用一个不在运行的应用程序或一个不存在的“动态数据交换”(DDE) 主题。
建议操作:
启动相应的应用程序。
确认使用的是正确的 DDE 主题。
原因：在粘贴时没有选择粘贴数值，导致粘贴上了公式，而且公式没有使用绝对引用，导致计算基数发生变化，出现新的数字。解决方法：
1、首先选择需要复制粘贴的数据单元格，该单元格是有公式的。
2、将复制的单元格粘贴到新的单元格的位置，可以看到单元格的数据已经发生变化。
3、此时应该在需要粘贴的单元格点击鼠标右键，选择打开选项的“粘贴数值”图标。
4、即可将复制的单元格数据粘贴到新单元格并且数据不会发生变化。
