入秋后可以吃姜吗（十大去腐生肌的食物）

立秋以后还是可以吃姜的

立秋以后少吃生姜是因为秋季养生最重要的就是固护肺阴，像辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等辛辣性质的食物或调味料，就应该不吃或少吃了，特别是生姜。因为秋天自然界的生机开始收敛，人体阳气也逐渐收敛，而生姜的性质是鼓舞气血外发，正好和自然界的趋势是相反的，这时吃姜就与平时养生的目的正好相反了。