扁鹊的三豆饮怎么做（扁鹊三豆饮适合哪几种人群喝）

三豆饮是红豆、黑豆、绿豆，具体做法如下

1，准备食材，红豆、黑豆、绿豆各用上20克洗净。冰糖15克

2，用温水净泡30至60分钟

3，倒入砂锅中，加水。大火烧开后小火煮两个小时，中途注意不要将水烧干。三豆饮快煮好时，加入15g左右冰糖，不需要太甜。