首先，可以使用抚摸安慰法，具体的步骤为当猫咪发情时，及时抚摸猫咪的头部以及尾巴等部位，通过抚摸，猫咪可以得到安慰，一定程度上，可以起到缓解的作用。
其次，建议更换喂养环境，猫咪在熟悉的环境中往往比较随意和放松，而更换到新环境时，猫咪很容易被新环境的气味等因素吸引，从而起到震慑或者转移注意力的作用。喂食猫薄荷也有类似的效果，主要是因为猫薄荷可以兴奋猫咪的中枢神经，继而起到转移注意力的效果。
缓解方法主要包括抚摸安慰，更换喂养环境，喂食猫薄荷，使用抑制发情的药物以及绝育。母猫发情期通常会出现剧烈的嚎叫，频频排尿以及坐立难安等症状，建议宠物主人给与猫咪足够的耐心和照顾。
