高领毛衣改马甲的教程如下：
准备一件高领毛衣和剪刀。
将毛衣的领子部分剪下来。
将领子部分的前片和后片对齐，然后缝合肩膀和袖口。
在领子部分的前片和后片之间填充填充物（如棉花），使马甲更加保暖。
将填充好的领子部分翻过来，然后缝合领口。
最后，将马甲的袖口和下摆进行收口处理，以防止填充物漏出来。
完成以上步骤后，一件高领毛衣就成功改造成了马甲。需要注意的是，在剪取毛衣领子时要注意不要剪坏衣服，同时也要注意填充物的选择和填充量，以保证马甲的保暖性和舒适性。
高领毛衣改马甲的教程如下：
1. 准备工具和材料：高领毛衣、尺子、剪刀、针线、缝纫机等。
2. 量身确定马甲的尺寸，并用铅笔标记在毛衣上。
3. 沿着标记线将毛衣剪成马甲的形状。
4. 剪下袖子，并用袖子的布料进行包边。
5. 剪出一个领子，领子的周围可以用刚才剪下来的袖口包边。
6. 顺着领口往下剪开衣服，左边成比例缝三、四个扣子，右边对应缝出扣口。
7. 缝制完成，一件崭新的马甲就完成了。
在操作过程中，注意安全，避免剪刀等锋利工具伤到手。同时，如果对缝纫不熟悉，可以找专业人士指导操作。
