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七十岁老人正常体重和腰围(70到75岁体重标准)

七十岁老人正常体重和腰围(70到75岁体重标准)

更新时间:2024-05-26 11:28:37

七十岁老人正常体重和腰围

1,七十岁老人,男性正常体重60一65公斤,腰围90一100厘米。

女性正常体重45一50公斤,腰围80一90厘米。


2,70岁以上老人的标准体重,除与自身体重相关之外,还与身高、性别相关,不同的身高、性别,其标准体重也并不相同。因此对于70岁以上老人的标准体重的指标,可以通过体重指数、理想体重、腰围、腰臀比进行判断。

1、体重指数:BMI等于体重的公斤数,除以身高(单位∶m)的平方,通常BMI在18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,≥28为肥胖。但是BMI并不能准确描述体内脂肪的分布情况,不能区分脂肪和肌肉的含量;

2、理想体重:理想体重的公斤数等于身高的厘米数减105,或者是身高的厘米数减100,男性×0.9、女性×0.85。理想体重±10%为正常,超过理想体重10%-19.9%为超重,超过理想体重20%为肥胖;

3、腰围:受检查者取站立位,双足分开25-30cm,使体重均匀分配,腰围测量髂前上肌与第12肋下缘连线的中点水平。男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm,可诊断向心性肥胖,腰围是衡量脂肪在腹部蓄积程度的简单指标;

4、腰臀比:臀围是测量环绕臀部骨盆突出点的周径,世界卫生组织建议腰臀比为男性>0.9、女性>0.85,诊断为中心性肥胖。但腰臀比相近的个体体重也会出现相差较大的情况,这个指标与腹部内脏脂肪堆积的相关性会低于腰围。

综上所述,70岁以上的老人,其体重特点常常是脂肪含量较高,但是肌肉含量较低,所以并不能单纯从体重数值方面进行判断,需要将上述几个参数综合起来,进行综合判断。

正常体重和腰围要参考身高多少 男士还是女士(指七十岁)女士假如身高在一米六五左右 正常腰围应该是二尺五左右 体重110斤左右 男士假如在一米七八 腰围二尺九左右 体重应该是160斤左右

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