以下是德奥脚踝护具的正确穿法：
1. 先解开护具上的魔术贴，将护具拉到小腿部分。
2. 将护具向下移动，直至套在脚踝上。注意，将护具完全固定在脚踝处，确保脚踝正确地套在护具中。
3. 确定魔术贴的位置。拉起护具，将魔术贴粘在适当的位置上。为了稳定和支撑脚踝，魔术贴应该紧贴着皮肤，但不应该过于紧绷。
4. 检查护具是否固定。一旦穿上护具，需要检查护具是否完全固定住，并调整魔术贴的紧度，确保护具紧密贴合脚踝，但又不会影响血液循环或导致不适。
需要特别注意的是，脚踝保护器应该只用于规定的活动或比赛类型，不应在平时行走时使用。同时，如果您感觉不适或护具引起了其他问题，请立即脱下该护具，停止使用，并咨询专业人士的帮助。
你好，1. 首先将脚踝护具放在地上，打开绑带。
2. 将脚伸入护具中，确保护具的内侧与脚踝正面完全贴合。
3. 调整护具的位置，使其对准脚踝。
4. 从后面开始，将绑带绕到前面，将其拉紧。
5. 确保绑带紧贴着脚踝，但不要过紧，以免影响血液循环。
6. 检查一下穿戴是否舒适，走动时是否有不适感。
7. 如果需要进行运动，可以用绷带或胶带固定护具，提高稳定性。
