固定脚踝用什么绷带（脚踝用几厘米的绷带合适）

固定脚踝时，常用的绷带是弹性绷带或压力绷带。弹性绷带具有良好的伸缩性和适应性，可以提供适当的压力和支撑，帮助稳定脚踝关节，减少运动损伤的风险。压力绷带则更加紧密，能够提供更强的支撑和稳定性。选择绷带时，应根据个人需求和医生建议来决定使用哪种类型的绷带。同时，正确的使用方法和适当的调整也是确保绷带有效的关键。