无花果汁 主料 无花果200克 调料 水 350克 蜂蜜 适量 无花果汁的做法
1.无花果洗干净去皮
2.切成大块
3.放入电炖锅中，正常程序五个小时即可，喝的时候调入蜂蜜 烹饪技巧 1、这个果汁，有无花果的季节建议用新鲜的无花果来炖，没有新鲜无花果的季节可以用干果来炖。用干果炖的话，无花果和水的比例是1：3，炖的时间要延长，建议放电炖锅炖整夜。 2、如果想省时间，也可以把新鲜的无花果肉加入稍多点的水，用明火煮，煮到颜色变红就可以了，不过煮的味道没有炖的好。 3、蜂蜜要等无花果汁放到温热才能调入，温度太高会损失蜂蜜中的营养。 4、这款饮料对于肾虚的患者是禁止饮用的，切记哦！
