考科目一是需要通过理论考试的，所以记性不好的考生可以采取以下方法来快速备考:
1. 制定学习计划:根据自己的时间和学习进度，制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间分配等。
2. 多做题:科目一考试主要考察的是法律法规和交通常识，所以要多做题来提高自己的记忆和理解能力。
3. 制作笔记:在学习的过程中，可以将学到的知识点制作成笔记，这样可以更加清晰地记忆和理解。
4. 反复练习:可以通过模拟考试、做真题等方式来反复练习，巩固自己的知识点。
5. 寻求帮助:如果记性不好，可以向教练或者同学寻求帮助，一起学习、讨论、总结。
总之，要想快速通过科目一考试，需要制定合理的学习计划，采取多种备考方法，不断反复练习，才能够有效提高记忆和理解能力，顺利通过考试。
