您好，材料：
南瓜500克，蜂蜜50克，生抽30克，料酒10克，盐适量，姜片适量，葱段适量
做法：
1.南瓜去皮，切成小块，用开水焯一下捞出备用。
2.砂锅中倒入适量水，加入姜片、葱段、料酒、生抽、盐，烧开后加入焯好水的南瓜块。
3.大火煮开后转小火煮10分钟左右，至南瓜变软。
4.加入蜂蜜，继续煮1分钟左右，让南瓜块充分吸收蜜汁。
5.关火，撒上一些葱花即可。
主料：金瓜1个600g、红枣8颗、新鲜百合2颗、冰糖100g、清水适量。
2、金瓜洗净，去籽切块。
3、红枣洗净。
4、百合洗净，掰开。
5、将金瓜放入砂锅，加入能没过金瓜的清水。
6、大火煮开。
7、加入冰糖，转中小火，煮至冰糖融化，金瓜变软。
8、加入百合与红枣。
9、煮至红枣变软，百合断生即可。
