荔枝一天最多能吃多少（荔枝一天吃多少合适为最佳）

10颗到15颗

一天最多可以吃10颗到15颗荔枝，荔枝是日常生活中比较常见的水果，含有较多的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质。每日吃10颗到15颗荔枝，可以起到补充营养物质的作用

一天吃7、8颗就可以了。

荔枝是不建议放冰箱保存的，因为荔枝属于热带水果，放入冰箱反而不会增加保鲜的时间，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。