如何让自己尽快清醒（怎么能让自己快速变得清醒）

1. 饮用适量咖啡或浓茶：其中的咖啡因能快速增加大脑兴奋性，使大脑迅速清醒。

2. 洗温水澡：洗澡后可能会使大脑的兴奋性有所增加，从而保持清醒。

3. 适当运动：运动过后能使大脑皮层的兴奋性增加，从而帮助清醒。

4. 与亲友聊天：聊天能够刺激大脑，使其兴奋性增加，从而帮助清醒。

买些酸梅干等类似的小吃，当自己想睡的时候就吃一颗．不过平时最重要还是要保证睡眠，如果睡眠不足，白天即使有办法让你保持清醒，但你的效率也不会很好的．