豌豆发芽了是可以吃的,孕妇吃一些新的豌豆芽也是安全的,建议在平时的生活中多吃清淡易消化的食物,看看体重的变化,注意不要吃变质的食物即可,观察大便是否正常,预防腹泻等可能,多吃瘦肉等高蛋白的食物,也有助于胎儿的正常发育的,多休息。