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平潭番薯丸的做法(福清番薯丸馅的正宗做法)

平潭番薯丸的做法(福清番薯丸馅的正宗做法)

更新时间:2024-05-26 12:44:24

平潭番薯丸的做法

1、将红薯去皮蒸熟(20分钟左右)

2、把蒸熟的红薯捣烂,分多次每次少量加入红薯粉,白砂糖,慢慢揉捏,直到不粘手的程度(可视情况加入适量清水)

3、取适量捏成长条切成小块,并用手搓圆。

4、热锅下油,油热后加入姜蒜炒香,放入酸菜、香菇 继续翻炒。

5、加入热水烧至沸腾后放地瓜丸子,丸子浮起后即可盛出。

材料

地瓜适量 ,地瓜粉适量, 五花肉适量 ,葱适量 ,干贝适量 ,虾仁适量 ,紫菜适量 ,包菜适量,盐适量,蚝油适量

制作过程

1、将五花肉较肥的部分放锅里煸出油,加入葱头炸一会儿,加入瘦肉、泡发好的干贝和虾仁,翻炒均匀;

2、加入切碎的包菜,翻炒均匀,加入盐和蚝油,翻炒均匀,加入葱叶,翻炒均匀;

3、最后加入洗净剪碎的紫菜,翻炒均匀,冷却备用;

4、将红薯蒸熟去皮捣烂,加地瓜粉揉成团;

5、将面团分成等大的小剂子,搓圆;

6、将面皮整成碗状,放入适量馅料,包好搓圆;

7、垫油纸摆在蒸盘上,搓好的地瓜丸放上面;

8、将蒸盘放入蒸箱,蒸10分钟,蒸好焖5分钟,即可出炉,趁热享用。

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