孕妇多采取左侧睡为宜。妊娠子宫往往右旋,左侧睡,可以纠正右旋的子宫,可以改善子宫、胎盘的血液循环,以提高胎儿的血供,有利于胎儿的生长发育。孕期孕妇多采取左侧睡,如果左侧睡不舒服,可以变换卧位姿势,总之,以自己的舒适为宜。