梅婷(1975年4月30日-),出生于南京,毕业于中央戏剧学院,中国内地女演员。
1994年,参演首部电视剧《血色童心》正式出道。
1997年主演《红色恋人》,凭借该剧获得第22届开罗国际电影节最佳女演员奖、第5届中国电影华表奖优秀女演员奖。