“卧龙拜月”是一种传统的武术动作，也被用于修身养性、锻炼身体和增强气质。这个动作的具体动作形象是：借用中国古代神话传说中的意象，虚左手虎口，右拳打出，形如龙游、拳如月华，犹如卧虎观月，因此称之为“卧龙拜月”。
在中国文化中，“卧龙”通俗地说就是隐伏之人，是形容英才、奇才或隐逸者的，比如中国古代著名的贤相诸葛亮就是“卧龙”。
“拜月”则是古代文人墨客的一种文雅之举，常常在月明之夜，面向明月，以礼拜之形来表达对月亮、自然和人生的崇敬之情。
因此，“卧龙拜月”作为一种武术技艺，不仅是一种功夫技法的表现，更含有中国传统文化的思想内涵。
卧龙拜月是卧龙汉服文化协会在中秋佳节，在世界月季大观园举办“中秋节拜月活动”。
据了解该活动，以中秋拜月作为活动核心，通过汉礼祈福方式，向市民传播汉礼知识，弘扬传统文化。南阳地区300多名汉服爱好者和市民参与该次活动，广受好评。
