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每天吃多少葡萄干最为合适(坚持吃葡萄干三个月)

每天吃多少葡萄干最为合适(坚持吃葡萄干三个月)

更新时间:2024-05-24 18:53:25

每天吃多少葡萄干最为合适

每天吃二两葡萄干最为合适。葡萄干不要吃的太多了,本身表面有很多的土比较脏,所以一天吃二两就可以了,吃多了齁的慌,也很难受

这个问题我个人认为是这样的。那要看你喜不喜欢吃葡萄干了,如果你喜欢吃的话,那一天也可能吃一小把,也就是几十个吧。如果你不喜欢吃,那也可以少吃一点。吃上一二十颗也行。这要根据你喜不喜欢吃喽。有的人特别喜欢吃。

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