木瓜海底椰汤，先准备材料：
木瓜，海底椰，无花果/蜜枣，猪骨，薏米，玉竹。
准备工作：先将木瓜去皮去籽切块，海底椰，无花果/蜜枣，薏米，玉竹洗干净，薏米可以提前泡两小时以上。猪骨洗干净剁块，焯水备用。
汤锅烧开一锅水，将所有材料放到沸水中，煲一到一个半小时，加盐调味即可。
方法1
步骤1
食材:海底椰 、木瓜 一个、姜 一点、红枣 五六颗、排骨 一条
水煮开，下排骨煮五六分钟，去血水腥味，捞起备用。
步骤2
海底椰砸碎备用
步骤3
木瓜大块切好备用
步骤4
准备少许姜丝
步骤5
水煮开，下排骨，姜丝，海底椰，炖半个钟。
步骤6
再下木瓜，炖两小时。
步骤7
两小时后，开喝吧。
